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“Sou Idoso, Sou Valioso” foi o lema resultante de um desafio que a Médicos do Mundo lançou aos idosos beneficiários dos seus projectos para assinalar o Dia Internacional do Idoso, a 1 de Outubro. Sob este mote, organizou um conjunto de actividades destinadas à comunidade sénior em Évora, Lisboa e Porto, com o objectivo de demonstrar a importância que o envelhecimento activo tem na qualidade de vida dos idosos e que é possível erradicar conceitos negativos como solidão, isolamento e falta de autonomia.

Évora – projecto “PT – Prevenção para Todos”

Crédito foto: Arquivo MdM (Representação Évora) 

Em Évora, foi organizada uma tarde de convívio na ARPIFSS (Associação de Reformados, Pensionistas e Idosos da Freguesia da Senhora da Saúde), onde participaram mais de 200 idosos, um número muito superior ao esperado, entre eles alguns beneficiários do projecto “PT – Prevenção para Todos”. Enquanto uns declamaram poesias, cantaram e jogaram cartas e dominó, outros participaram nos diversos rastreios gratuitos à disposição (Saúde Oral, Tensão Arterial, Colesterol e Glicemia). A meio da tarde, houve a actuação do Grupo de Cantadeiras da Associação, que muito agradou aos idosos. Seguiu-se um lanche e, por fim, um bailarico.

 

Todos apreciaram esta tarde animada, não só pela componente festiva, como pelas acções de saúde que a Médicos do Mundo promoveu. Também apreciaram o convívio intergeracional com os jovens da equipa MdM e os seis voluntários estudantes de Sociologia que estiveram também presentes.

Rastreios realizados: 13 de Saúde Oral; 25 da Tensão Arterial, Colesterol e Glicemia.

Parceiros: ARPIFSS, Junta de Freguesia da Senhora da Saúde e Clínicas Alba, Saúde Dentária.

Apoio financeiro: DELTA Cafés e Fundação Portugal Telecom

 

Lisboa – projecto “Viver Saudável”

Crédito foto: Fabrice Demoulin 

 

Em Lisboa, a Médicos do Mundo promoveu a acção “Viver Saudável no Dia Internacional do Idoso”, no Bairro da Picheleira e arredores. O dia começou com uma acção de divulgação e sensibilização pelo bairro, durante a qual se pretendeu relembrar o direito de todos os idosos a cuidados dignos de saúde. O momento serviu também para convidar a comunidade a visitar a “Feira da Saúde”, da iniciativa do projecto “Viver Saudável”, entre as 14h e as 18h, no Mercado da Picheleira.

 

Na “Feira da Saúde”, inúmeras actividades aguardavam os cerca de 120 visitantes que por lá passaram: rastreios gratuitos (Tensão Arterial, Índice de Massa Corporal, Auditivo e Visual), informação sobre alimentação saudável, exercícios de estimulação cognitiva, serviço de manicura, mostra de relógios (colecção particular de um beneficiário do projecto “Viver Saudável”), dança, música ao vivo e angariação de fundos através da venda de produtos de artesanato (confeccionados pelos idosos beneficiários do projecto), do livro “Fadistices” (da autoria de um beneficiário do projecto) e de brindes da Médicos do Mundo.

 

Os visitantes foram ainda convidados a deixar as suas mensagens no Mural “Sou Idoso, Sou Valioso”. Porque não podemos aqui transcrever todas, fica esta como proposta de reflexão: “Sou idoso mas não sou preguiçoso, admiro toda esta gente a lutar por um mundo melhor.” B.D. 

 

Rastreios realizados: 64 da Tensão Arterial e Índice de Massa Corporal; 39 Auditivos; 30 Visuais.

 

Parceiros: Junta de Freguesia do Beato, Câmara Municipal de Lisboa, Polícia de Segurança Pública, Projecto Sementes a Crescer/Programa Escolhas, MultiÓpticas, AudioClínica, Projecto Orientar, Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, Vitória Clube de Lisboa, professora de dança Natércia Kuprian e cantor Raimundo. 

 

Apoio financeiro: Direcção Geral da Saúde.

Porto – projecto “Terceira (C)Idade”

Crédito foto: Arquivo MdM (Projecto TCI)

 

No Porto, o projecto “Terceira (C) Idade“ havia preparado para os seus beneficiários um programa intitulado “Experiências Sensoriais”, que as condições climatéricas adversas inviabilizaram. Assim a prevista caminhada pela Marginal de Matosinhos e piquenique no Parque da Cidade do Porto deu lugar a uma “viagem” de autocarro junto à praia, com partilha de experiências, sentimentos e histórias entre os participantes. De seguida, esta “viagem” levou-os ao remodelado Mercado do Bom Sucesso, carregado de estímulos. Ambos os locais representam contextos inacessíveis a muitos dos idosos do projecto, e foram escolhidos com o propósito de potenciar uma experiência rica do ponto de vista multissensorial, repleta de cores, cheiros e sabores de que, habitualmente, estão privados.

 

A seguir ao almoço partilhado, que aconteceu no Espaço Raiz, Centro Comunitário de Ramalde, tutelado pelo Colégio de Nossa Sra. do Rosário, os participantes foram convidados a realizar uma pequena caminhada pelo jardim e uma aula de Tai Chi Chuan com o mestre Taciano Silva, colaborador do Tai Chi Center, com o objectivo de promover a atenção e a concentração, o equilíbrio, a coordenação, a mobilidade articular, a consciência corporal, bem como o fortalecimento do corpo, da mente e do espírito.

 

Esta iniciativa, que contou com a presença de 20 idosos, culminou com uma largada de balões, onde exprimiram os seus sonhos, desejos e sentimentos, com mensagens alusivas à comemoração do Dia Internacional do Idoso. 

 

Parceiros: Colégio de Nossa Sra. do Rosário

 

Apoio financeiro: Direcção Geral da Saúde

 

Veja aqui a reportagem da Porto Canal no Dia Internacional do Idoso, com entrevistas a beneficiários e equipa do projecto “Terceira Cidade”.

 

Veja aqui as fotografias das actividades desenvolvidas em Évora, Lisboa e Porto. 


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publicado às 14:12


2 comentários

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De Maria João a 16.10.2013 às 19:29

Parabéns pela iniciativa!
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De Dentista em Lisboa a 14.09.2015 às 17:08

São iniciativas como esta que ajudam a valorizar os mais velhos.

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