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Magusto Comunitário ‘MAIS’ [9. Novembro. 2012]

por Médicos do Mundo, em 31.10.12

O Dia de São Martinho, celebrado a 11 de Novembro, está à porta. Assim sendo, o projecto 'MAIS – Mentes Animadas, Idades Somadas' irá realizar um Magusto Comunitário no dia 9 de Novembro, a ter lugar no espaço do campo do Vitória Clube Lisboa, a partir das 17h30m (por favor, clique nos links facultados para aceder a informações úteis e adicionais). 

 

Esta será certamente uma oportunidade que resultará num especial momento de convívio para a comunidade onde estamos inseridos e onde MdM intervém. Se quiser (e puder) juntar-se à festa, será muito bem-vindo(a). Aproveite, a entrada é livre. Não faltarão atracções e muitas outras surpresas. Contamos consigo!



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publicado às 14:49

Integrada nas actividades de celebração do Mês do Idoso (Outubro), a Representação Eborense da nossa Associação, ao abrigo do projecto ‘PT – Prevenção para Todos’, organizou uma sessão de Educação para a Saúde. Para o devido efeito, no passado dia 23 do corrente mês, a equipa deslocou-se à Associação de Protecção a Idosos e Reformados (APIR),em São Sebastiãoda Giesteira, uma freguesia rural do concelho de Évora.

 

Durante a manhã, os 16 frequentadores do Centro da APIR – com idades superiores a 65 anos –, contaram com a visita da enfermeira Joana Temudo e da psicóloga Helena Pinheiro, que realizaram consultas individuais de gestão do regime terapêutico, as quais contemplaram informação e esclarecimento, orientação da medicação e a doação de medicamentos que já não estivessem a ser usados. Em alguns casos específicos, procedeu-se também a acompanhamento psicológico.

 

Já a tarde foi ocupada com uma sessão sobre métodos não farmacológicos de combate à dor, a qual terminou com uma sessão de relaxamento muito apreciada por todos. Fomos muito bem recebidos pela Dra. Rosário Fernandes e demais equipa da APIR.

 

Fotos: Manuela Pires da Fonseca - Equipa MdM

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publicado às 12:54

Tal como havíamos anunciado, no passado dia 24 de Outubro, integrada no Ciclo de Conferências “Saber Mais, Viver Melhor”, realizou-se mais uma sessão, desta vez, a sexta, sob o tema “Mexa-se… para uma vida melhor”. Esta iniciativa tutelada pelo projecto de MdM, ‘Viver Saudável’, contou com a Dra. Maria João Quintela como oradora. Uma vez mais, o balanço é muito positivo ou não capacitasse a audiência com dicas muito valiosas e úteis para uma vida em pleno, uma realidade possível também na Terceira Idade. Saiba mais mediante o testemunho presencial de Helena Ramos, estagiária de MdM, autora da peça que lhe facultamos já de seguida… 



                                                                                             Fotos: Helena Ramos - MdM


O público-alvo, os beneficiários do ‘Viver Saudável’, um projecto que tem como objectivo melhorar a qualidade de vida de pessoas idosas no Bairro da Picheleira e arredores através de actividades socioculturais, serviços de saúde e visitas domiciliárias, estavam muito bem-dispostos. A oradora convidada para esta sessão, a Dr.ª Maria João Quintela, além de médica geriatra, divide-se em múltiplas actividades, assumindo, entre elas, o cargo de Presidente da Associação Portuguesa de Psicogerontologia e, ainda, Consultora da Direcção Geral da Saúde no que concerne a assuntos relacionados com a Terceira Idade. Ao longo da sua exposição reflectiu sobre a questão ‘O que é o envelhecimento activo?‘, a propósito do mote designado pelo Parlamento Europeu para 2012: Ano Europeu do Envelhecimento Activo e da Solidariedade entre Gerações’. Fê-lo de forma enérgica, divertida e acessível, criando bom ambiente, participação e diálogo.  

 


A Dr.ª Maria João Quintela iniciou a sessão desconstruindo conceitos erróneos ou “mitos” populares, como por exemplo, que mulheres e homens envelhecem da mesma maneira, que as pessoas idosas, no seu quotidiano, não contribuem com nada de útil para a sociedade civil, resultando apenas num fardo económico, etc. Sublinhou-se, acima de tudo, que envelhecer é um direito humano. Entre o envelhecimento activo (e feliz!), destacou-se ainda continuamente a necessidade de cuidar do corpo e da mente, do envolvimento social, da participação em actividades, do treino da coordenação física, da denúncia dos maus tratos e injustiças face aos idosos, mantendo-se, assim, a dignidade. Por fim, falou-se da importância de quebrar o ciclo “cama, cadeira, cama”, o qual prejudica não só os músculos, mas também a mente sã. A conclusão da sessão pautou-se por risos, fortes aplausos e muito ânimo expressos por uma audiência composta por 27 elementos.  


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publicado às 15:22

24 de Outubro - "Mexa-se... para uma vida melhor".

por Médicos do Mundo, em 22.10.12

Realiza-se no próximo dia 24 de Outubro, pelas 18h, na Biblioteca da Escola EB 2,3 das Olaias (Lisboa), mais uma conferência integrada num ciclo de tantas outras sob a tutela do projecto de MdM, 'Viver Saudável'. Desta feita, a temática em exposição será "Mexa-se... para uma vida melhor".Serão abordados diversos tópicos relacionados com o Envelhecimento Activo e, para o efeito, contaremos com a participação, enquanto oradora, da Dra. Maria João Quintela, uma referência no que concerne às áreas relacionadas com Geriatria e da Psicogerontologia.

Não perca esta excelente oportunidade. Contamos consigo!



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publicado às 09:15

Não se esqueçam que estão abertas as inscrições para a IV CorridaSolidária até 15 de novembro! INSCREVA-SE! Mais informações em www.medicosdomundo.ptAqui ficam mais umas imagens da edição anterior deste fantástico projeto. Obrigada a todos os participantes!


Agrupamento de Escolas de Campo de Besteiros 

 

 


EB1-JI de Ranholas 

 

 

Escola Secundária Com 3º Ciclo D. Dinis - Coimbra

 

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publicado às 09:55

A Assembleia Geral das Nações Unidas ONU) instituiu 17 de Outubro como o “Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza”. Esta efeméride destina-se a incentivar o esforço concentrado dos países em programas comuns de debate e a busca de soluções planetárias sobre este problema de tão ampla, flagrante e grave incidência mundial. Estima-se que 25% da população mundial enfrente a pobreza extrema, isto, de acordo com o relatório «World Development Indicators 2011», uma publicação do Banco Mundial, que atesta que esta percentagem aponta para o facto de cerca de 1.300 milhões de pessoas do Mundo inteiro (sobre)viverem abaixo do limiar da pobreza (dados de 2005 relativos aos níveis de pobreza por região - «Regional Poverty Estimates»)

Ao longo desta semana (15 a 19 de Outubro), o nosso país irá abraçar múltiplas iniciativas com vista a assinalar esta data que, este ano, tem como mote: «Pobreza é ficar indiferente!».

 

Também MdM se junta a esta causa, tendo aderido à iniciativa “Pelo Combate à Pobreza e à Exclusão Social”, a qual se encontra sob a tutela da EAPN Portugal/Rede Europeia Anti-Pobreza.

 

Façamos um périplo pelas representações nacionais da nossa Associação para que, assim, fiquemos a par das actividades pensadas neste sentido. Comecemos a nossa “viagem” no Norte rumo ao Sul:

 

PORTO:

 

Mediante a participação de utentes do projecto ‘Mensanus’, iremos participar, no próprio dia 17, na Marcha organizada pela FEANTSA, federação Internacional de organizações que trabalham com população sem-abrigo, a qual gostaria de assinalar esta data conferindo uma dimensão nacional ao protesto.  O mote é: “Sente-se Pobre? Junte-se a Nós!”. Se se identifica, saiba que esta marcha irá ser replicada em vários pontos do país, pelo que, para o efeito, aceda aqui a mais informações, nomeadamente, programa, locais, horários e afins.

 

LISBOA:

 

Por um lado, iremos organizar uma Campanha de Recolha de Medicamentos, envolvendo essencialmente a comunidade residente em bairros de Loures nos quais intervimos por intermédio do projecto 'SOS'. Conheça o Cartaz Oficial desta acção de seguida: 



Noutra vertente, através do ‘Saúde Móvel’, iremos distribuir kits de higiene aos beneficiários do projecto, os quais serão complementados com separadores de livros, os quais abordam várias temáticas com vista à Informação, Educação e Comunicação para a Saúde de forma simples e directa. São elas: Higiene Oral, Cuidados com a Roupa e Higiene e Cuidados Pessoais. Também na própria Unidade Móvel (carrinha) irá estar exposto um poster criado para o efeito sobre Saúde Oral, com dicas úteis de como manter uma boca saudável.

 

ÉVORA:

 

Foi proposto aos 14 concelhos que constituem o Distrito de Évora que se envolvessem também na realização simultânea de actividades com o objectivo de assinalar o “Dia Internacional para a Erradicação da Pobreza”. No âmbito da Focus Week Distrital de Luta Contra a Pobreza, que decorre ao longo de toda a corrente semana, realiza-se uma Mostra Social através da qual se pretende divulgar junto da população em geral o trabalho social que é desenvolvido pelas diversas entidades do Distrito, de forma a promover a sua valorização e reconhecimento público.

 

A representação de MdM no local não poderia deixar passar esta oportunidade em branco e, no próximo dia 18, irá participar na referida Mostra com um espaço de exposição que disponibilizará um Livro Amarelo para recepção de queixas sobre cuidados de saúde, jogos de memória, medição da Tensão Arterial e Índice de Massa Corporal, ensinamentos sobre saúde, dúvidas sobre a toma de medicamentos, recolha de medicamentos usados, além de uma caixa para quem pretende apoiar a nossa missão com o seu donativo.


Porque «Lutamos contra todas as doenças, até mesmo a injustiça...», não fique indiferente. Afinal, AJUDAR DÁ SAÚDE! 

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publicado às 16:57

15 de Outubro - Dia Mundial de Lavagem de Mãos.

por Médicos do Mundo, em 15.10.12

A lavagem das mãos com sabão é a forma mais eficaz e barata de prevenir diarreias e infecções respiratórias agudas, que ceifam as vidas de milhões de crianças nos países em desenvolvimento a cada ano. No entanto, apesar do seu potencial salva-vidas, lavar as mãos com sabão raramente é prática.
O desafio assenta em transformar a lavagem das mãos com sabão num comportamento automático praticado nos lares, escolas e comunidades em todo o Mundo. A grande mudança no comportamento de lavagem das mãos é fundamental para o cumprimento dos Objectivos de Desenvolvimento do Milénio, nomeadamente, no que toca à redução de mortes entre crianças menores de cinco anos em dois terços até 2015.
Iniciado em 2008 pela Parceria Mundial Público-Privada para a Lavagem das Mãos com Sabão, o Dia Mundial de Lavagem das Mãos é endossado por uma grande variedade de governos, instituições internacionais, organizações da sociedade civil, ONG, empresas privadas e indivíduos.

Fonte: Fast Facts on Handwashing - UNICEF 

MdM intervém neste sentido... 


Desde o inicio do corrente mês que todas as actividades preconizadas pelo Serviço Integrado de Saúde Comunitária (SISCa) apoiadas por MdM em Timor-Leste contam com demonstrações de lavagens de mãos e atribuição de prémios às pessoas da comunidade que melhor repliquem este hábito que deverá ser rotineiro. MdM está igualmente a apoiar eventos nocturnos nas comunidades, com projecção de filmes e concursos de lavagem de mãos.

 

Foto: Yanti Tui (Equipa MdM)-Lavagem das Mãos 

  

Fotos: Ervina da Costa (Equipa MdM)-Lavagem das Mãos 


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publicado às 10:12

No passado dia 5 de Outubro, no “Passeio em Família”, e no dia 6 de Outubro, na “Estafeta Solidária”, a solidariedade de todos os participantes e parceiros locais esteve presente, sendo que o valor das inscrições revereram na totalidade para Médicos do Mundo. Pudemos testemunhar o empenho e contributo de todos (Câmara Municipal de Évora, Fundación Mapfre, GNR, Clube Ciclismo de Évora, Os Pára e Bebés, BTT Malagueira, Os pedaleiras, Mundo BTT, Diana Saúde, PSP e voluntários MdM). O nosso muito obrigado pela oportunidade de podermos beneficiar e associar a este grande evento desportivo promovido pela Câmara Municipal de Évora. Veja aqui as fotos e o vídeo que relata estes dois dias diferentes, passados em família e com os amigos no centro de Évora e ao redor das freguesias rurais do Concelho.



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publicado às 10:59

10 de Outubro - Dia Mundial da Saúde Mental

por Médicos do Mundo, em 10.10.12
Hoje celebra-se o Dia Mundial da Saúde Mental. Geralmente, prestamos mais atenção à saúde física e colocamos em segundo plano ou ignoramos a nossa saúde mental e emocional. Em determinadas alturas da nossa vida, todos nós, já nos vimos confrontados com situações relacionais, emocionais e existenciais às quais não conseguimos dar uma resposta eficaz e com as quais não conseguimos lidar sozinhos. Como diz a antiga citação do poeta romano Juvenal: "Mente sã em corpo são". Médicos do Mundo, através do projecto nacional 'Mensanus', procura melhorar a qualidade de vida das pessoas com problemas mentais através da inclusão social e da protecção dos seus direitos e da dignidade.
Foto: D.R.
 
Por que razão assinalar esta data?

Esta efeméride surge como uma das formas de sensibilizar a consciência pública sobre questões relacionadas com a Saúde Mental. O dia promove um debate aberto em torno de distúrbios mentais, da aposta na prevenção, fomentando serviços de informação e divulgação acerca desta temática e tratamentos associados. O tema proposto para este ano é: "Depressão: a Crise Global". 

Para que fique com uma noção realista, somente a depressão atinge, em todo o Mundo, mais de 350 milhões de pessoas, não escolhendo idades, estratos sociais, nível de instrução, comunidades, género… Embora sejam já conhecidos tratamentos eficazes para esta doença, o acesso ao tratamento depara-se com bastantes obstáculos na maioria dos países e, em alguns, menos de 10% das pessoas que necessitam de acompanhamento por parte de um profissional de saúde o recebem efectivamente.  

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publicado às 10:44

O projecto 'Viver Saudável' reiniciou o seu ciclo de conferências “Saber Mais, Viver Melhor” no passado dia 26 de Setembro com a Dra. Susana Carreiro, psiquiatra na "Casa de Saúde do Telhal", tendo a técnica dinamizado a temática “O Mundo ao Contrário”. Durante duas horas, falou-se sobre Demência, mitos, sinais de alerta e formas de prevenção.

Foi uma conferência emotiva, onde alguns dos cerca de 20 participantes presentes , cuidadores de pessoas com demência ou com diagnóstico de demência, fizeram o relato da sua experiência na primeira pessoa. Para além de ter-se procurado esclarecer sobre a visão de “O Mundo ao Contrário”, que muitos pensam ser aquela que têm as pessoas com demência, esta conferência serviu para dar alento e respostas a quem, diariamente, se vê a braços com situações delicadas que provêm de um quadro clínico demencial.

Segundo a oradora, é preciso deixar clara uma realidade para quem lida com esta problemática: “Não é a pessoa, é a doença!”.

Outubro trará mais novidades! Aguardem pela divulgação do novo cartaz!


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publicado às 10:53

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