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Sessão do Espaço Terceira ( C )Idade

por Médicos do Mundo, em 30.04.13
O 'projecto Terceira (C)Idade' da Associação Médicos do Mundo, no dia 15 de Abril, realizou uma sessão no Espaço Terceira (C)Idade sobre teatro, dinamizada pelo actor e professor de teatro William Gavião. A sessão começou com um aquecimento dinâmico e prosseguiu com exercícios variados de improviso. Em diversos momentos, os utentes “vestiram a pele” de personagens diferentes e encenaram pequenas histórias.

Os idosos inicialmente revelaram alguma timidez, mas rapidamente envolveram-se nas actividades e a sessão decorreu com sucesso.

 

A exploração do “lado teatral” de cada utente revelou-se uma experiência fantástica. Professor, técnicas do projecto e utentes, todos enalteceram os resultados da sessão.

 

Os idosos manifestaram interesse e motivação na participação em futuras sessões e em explorar outras temáticas relacionadas com o teatro.

 

Crédito das fotos: Equipa TCI

  

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publicado às 22:55

O concurso "Blogue Por Um Desenvolvimento Sustentável" é uma iniciativa da Plataforma Portuguesa das Organizações Não-Governamentais para o Desenvolvimento (ONGD), que visa informar e formar os jovens sobre questões relacionadas com o "Desenvolvimento Sustentável".


O concurso destina-se a jovens, divididos em dois escalões etários: dos 12 aos 15 anos (alunos do 7º ao 9º ano) e dos 15 aos 18 anos (alunos do 10º ao 12º ano), e a participação faz-se em grupos de dois (mínimo) ou três (máximo).

As propostas a concurso terão de ser enviadas até às 23h59m do dia 30 de Abril de 2013 e os vencedores serão anunciados no dia 31 de Maio de 2013. Cada elemento dos grupos vencedores terá direito a um cheque Fnac no valor de 50€, e a turma a que pertence irá receber material didáctico sobre a temática do Desenvolvimento.


O júri será constituído por um representante da Plataforma Portuguesa das ONGD, a Responsável pela Comunicação para Portugal do UNRIC e um representante do Impulso Positivo.

 

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publicado às 15:42

Projecto Terceira (C) Idade - Porto
 
Sessão multidisciplinar “A Pele: cuidados de higiene e conforto”

 Crédito da foto: Equipa MdM

Para assinalar o Dia Mundial da Saúde, o projecto 'Terceira (C)Idade' da Associação Médicos do Mundo dinamizou uma sessão de sensibilização sobre a Pele, nomeadamente sobre os cuidados de higiene e conforto.
 
A sessão decorreu no dia 8 de Abril, no Auditório da Fundação para o Desenvolvimento da Zona Histórica do Porto, com a duração aproximada de 90 minutos. Foi dirigida aos utentes do projecto 'Terceira (C)Idade', e aos antigos utentes do já finalizado projecto 'Mensanus' e à restante comunidade. 

 Crédito da foto: Equipa MdM

O objectivo da sessão foi de sensibilizar a população para as funções e complicações da pele e transmitir alguns conhecimentos práticos de como realizar os cuidados de higiene e conforto de uma forma segura e adequada.
No final da sessão, foram entregues alguns brindes alusivos ao tema da sessão.
Segundo a equipa do projecto 'Terceira (C)Idade', “Foi uma sessão muito positiva e gratificante.  Todas os presentes saíram satisfeitos e com um maior conhecimento no que diz respeito a cuidados de higiene e conforto. Os elementos do grupo irão, certamente, cuidar melhor de si próprios”. 

Projecto Saúde Móvel - Lisboa

No dia 11 de Abril de 2013, a equipa do 'Saúde Móvel' realizou um rastreio da Tensão Arterial, no Bairro da Quinta da Fonte, na freguesia da Apelação, concelho de Loures. Este rastreio insere-se no âmbito das comemorações do Dia Mundial da Saúde, que este ano é dedicado à Hipertensão Arterial (HTA).

 

Crédito da foto: Equipa Saúde Móvel 

Esta iniciativa teve como objectivo alertar a população para os riscos da hipertensão arterial e sensibilizar para a adopção de comportamentos e hábitos alimentares saudáveis. A hipertensão sem tratamento e vigilância pode aumentar o risco de sofrer um ataque cardíaco, acidente vascular cerebral (AVC) ou insuficiência renal. Existem medidas que poderão ser adoptadas para evitar a doença, tais como, confeccionar refeições com pouco sal, adoptar hábitos de alimentação equilibrada, evitar excesso de álcool e de tabaco, praticar actividade física de forma regular e manter um peso saudável.


 Crédito da foto: Equipa Saúde Móvel 

 

Segundo estudos nacionais recentes, em Portugal a prevalência de Hipertensão Arterial é de 17,2 %. O que faz com que seja fundamental actuar na área da prevenção. Deste modo é importante sensibilizar a população sobre alimentação adequada, prática de exercício físico, evitar hábitos tabágicos e alcoólicos de forma a evitar complicações e alteração cardiovasculares.

O rastreio teve início às 10 horas da manhã e prolongou-se até às 18 horas. No total participaram no rastreio 68 pessoas. Durante o rastreio foi fornecido a cada pessoa um folheto informativo sobre a hipertensão (publicar o folheto em anexo) e um saquinho com a quantidade de sal que cada pessoa deve consumir por dia – segundo orientações da Organização Mundial da Saúde (OMS) cada pessoa deve ingerir 5,8 gramas de sal por dia. A sociedade portuguesa de cardiologia refere que o consumo médio de sal dos portugueses é de 12gr diários, ou seja, cerca do dobro do recomendado. 


Crédito da foto: Equipa Saúde Móvel  

A equipa agradece ao Contrato Local de Segurança da Apelação, da Câmara Municipal de Loures pela disponibilização de mesa e cadeiras para a realização do rastreio.   

São Tomé e Príncipe

 Crédito da foto: Equipa MdM (Representantes de Ministério da Saúde e OMS e Tenda de Rastreio)

  

Para assinalar o Dia Mundial da Saúde a equipa da MdM participou numa actividade organizada pelo Ministério da Saúde e CNES (Centro Nacional de Educação para a Saúde). A actividade decorreu na manhã do dia 7 Abril, na Praça Ion Gato, na cidade de São Tomé e consistiu num rastreio da tensão arterial, pesagem e distribuição de panfletos à população.

 

O evento contou com a presença e com um discurso na sessão de abertura, do Ministro da Saúde, Dr. Leonel Pontes e do Representante da OMS. A  adesão da população ao rastreio e o balanço da actividade foi positiva.

 

Também no dia 8 Abril, a equipa MdM realizou uma actividade alusiva ao Dia Mundial da Saúde, com sessão de Informação, Educação e Comunicação em grupo, na Maternidade do Hospital Ayres de Menezes, com destaque do tema da Hipertensão na Gravidez.

A actividade contou com a colaboração dos enfermeiros desta Maternidade e com a presença de 30 mulheres que participaram na sessão, expondo as suas dúvidas e preocupações relativamente ao tema.

 

 Crédito da foto: Equipa MdM (7 Abril, Rastreio de HTA, Praça Ion Gato, São Tomé, 
Pesagem e
 Avaliação de TA ao Ministro da Saúde, Dr. Leonel Pontes)

 Crédito da foto: Equipa MdM (8 Abril, Sessão de IEC sobre Hipertensão na Gravidez, 
Maternidade Hospital Ayres de Menezes, São Tomé
)

Timor - Leste


Palestras e Jogos sobre Nutrição em Escolas de Lospalos


Crédito da foto: Equipa MdM em Timor-leste

     
     
       

 

A equipa de assistentes comunitários de MdM realizou no dia 8 de Abril actividades de promoção de saúde, para comemorar o Dia Mundial de Saúde e deslocou-se a 4 escolas da vila de Lospalos onde realizou palestras sobre a importância de uma nutrição diversificada. 

O objectivo era sensibilizar os alunos para estes ficarem a conhecer os diversos grupos alimentares e a importância/função de cada um deles.

No final, como forma de avaliação e animação da actividade, foi efectuado um jogo de conhecimentos em que os alunos tiveram de agrupar os diversos alimentos. Os alunos que melhor executaram a tarefa foram premiados com estojos escolares e t-shirts da MdM que contemplavam mensagens educativas. 

Na opinião de um dos alunos, Iko Soares: “Esta actividade é muito boa e importante pois faz com que possamos ter mais conhecimentos sobre os alimentos. Vou explicar em casa estes conhecimentos que aprendi hoje e assim a minha família será mais forte e saudável”.

   
O acesso aos cuidados de saúde na Europa 
em tempos de crise e o aumento da xenofobia

Uma visão geral sobre a situação das pessoas excluídas do sistema nacional de saúde


O nosso mais recente relatório apresenta alguns dos resultados de dados comparativos colectados em 2012, em 14 cidades de sete países europeus.


Este relatório abrange uma amostra de 8.412 pacientes, 19.302 consultas (incluindo 10.968 consultas médicas) e 11.921 diagnósticos relatados pelos nossos profissionais de saúde voluntários.


A fim de captar o contexto em que esta colecta de dados ocorreu, uma actualização concisa sobre as legislações nacionais desses sete países foi incluída. Foram adicionados aos dados quantitativos uma série de relatórios qualitativos das nossas equipa do terreno sobre as tendências europeias mais importantes identificadas pela Rede Médicos do Mundo.


A crise gerou medidas de austeridade que tiveram um profundo impacto em todas as redes de segurança social, incluindo a prestação de cuidados de saúde. Grupos que já estavam enfrentando inúmeros factores de vulnerabilidade antes da crise, como os imigrantes, consumidores de drogas e pessoas sem-abrigo viram uma redução ou extinção de redes de segurança e redes sociais que lhes forneciam ajuda básica. Apesar de todos os estratos da população estar a lidar com o aumento da pobreza, estamos testemunhando um aumento significativo nas acções e declarações xenófobas contra os imigrantes, que se tornaram os “bodes expiatórios” de uma situação que está tornando-os ainda mais vulneráveis.


Consulte aqui o vídeo sobre a Grécia em Inglês ou Francês.


Kit imprensa em Inglês.


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publicado às 17:00

 

 

É já no dia 5 de Maio que a Médicos do Mundo (MdM) realizará a "III edição da Caminhada Viver Saudável". Este ano a caminhada será realizada no âmbito do Dia Mundial da Saúde, sob o mote “Um passo pelo seu Coração”. A iniciativa incidirá sobre o tema “Hipertensão Arterial” e contará com a prezada presença de beneficiários, equipa, voluntários e parceiros da MdM.

 

Programa:


Veja aqui o cartaz com o programa (versão PDF) e inscreva-se gratuitamente.

9h45 3ªCaminhada Viver Saudável;

 

Encontro no Parque infantil junto à saída do Metro das Olaias;

 

Exercícios de Yoga do Riso (como aquecimento);

 

Meta no Parque da Bela Vista com exercícios de Tai Ki/Qi Gong.

 

11h45 Sessão de Educação para a Saúde;

 

Sessão sobre Hipertensão Arterial (HTA).

 

12h30 Picnic;

 

Traga a manta e merenda saudável para a família!

 

Informações adicionais: 

Clique aqui para se inscrever (inscrição gratuita)*.

* Data limite de Inscrição: 1 de Maio.


Inscrição presencial: Paróquia do Espírito Santo (Bairro da Picheleira, Lisboa.)


Contacto tlm: 932 750 692

Marque já na sua agenda e não esqueça de desafiar a família, os amigos e colegas para esta excelente oportunidade. Venha passar um dia de convívio e com actividades saudáveis.

Contamos Consigo!


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publicado às 12:50

Leia aqui o artigo "Médicos combatem malnutrição em Timor-Leste", no site "Fátima Missionária"texto escrito por Juliana Batista sobre o trabalho da Associação Médicos do Mundo em Timor Leste.


Foto: Arquivo MdM


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publicado às 15:57

DIA MUNDIAL DA SAÚDE

por Médicos do Mundo, em 08.04.13

Foto: Fabrice Demoulin


A "Organização Mundial de Saúde" (OMS) assinalando o aniversário da sua fundação, institui o dia 7 de Abril como o Dia Mundial da Saúde. Esta data visa o direito do cidadão à saúde e na obrigação do Estado na sua promoção. O seu objectivo é fazer com que o mundo, através dos seus líderes mundiais e da população em geral, volte os olhos para saúde, tão carenciada na maioria dos países.


Tratando-se de uma campanha global, aproveita-se assim a oportunidade para desenvolver acções colectivas em ordem à protecção da saúde e ao bem-estar das populações. Para a sua prossecução elege-se um tema relevante, de forma a constituir um único desafio de saúde com impacto global.
 
O tema eleito pela OMS para este ano é o da hipertensão. Contudo, não basta eleger o dia, há que lhe dar continuidade desenvolvendo acções no dia-a-dia.

A hipertensão aumenta o risco de ataques cardíacos, derrames e insuficiência renal, sobretudo quando associada a outras patologias (diabetes). Quando não controlada pode causar insuficiência cardíaca, arritmias e até cegueira. Um em cada três adultos sofre de hipertensão, aumentando esta proporção com a idade.


Uma forma de minimizar o risco de hipertensão é:


Sensibilizar para as causas e consequências
Informar como prevenir e suas complicações
Incentivar os adultos para medirem a sua tensão arterial e seguirem os conselhos dos profissionais de saúde
Incentivar a adopção de medidas que a evitem
Facilitar a toda a população a medição da tensão arterial
Incentivar as autoridades nacionais e locais a criarem ambientes propícios a uma vida saudável
Reduzir a ingestão de sal <6 g de cloreto de sódio/dia
Limitar o consumo de álcool a 20 g/dia com abstinência de 2 dias por semana
Dieta equilibrada, rica em fruta e vegetais
Manter o peso normal (IMC = 20 a 25 Kg/m2)
Praticar actividade física de forma regular (caminhar ≥ 30 minutos/dia a maior parte dos dias da semana)
Evitar o uso de tabaco

Abílio Antunes,


Presidente da Associação Médicos do Mundo


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publicado às 15:33

Sessão multidisciplinar "Já cuidou de si hoje?”

por Médicos do Mundo, em 05.04.13


No próximo dia 8 de Abril, no âmbito do dia Mundial da Saúde, o projecto 'Terceira Cidade' da Associação Médicos do Mundo está a organizar uma sessão de sensibilização sobre “cuidados de higiene e conforto”.

A sessão de sensibilização vai ter lugar no Auditório da Fundação para o Desenvolvimento da Zona Historia do Porto com inicio às 14h30 e com uma duração aproximada de 90 minutos.

 

Objectivos

- Sensibilizar o público-alvo para as funções da pele e a importância da higiene na nossa vida.

- Demonstrar as complicações/problemas da pele.

- Prevenir a população acerca das consequências associadas à falta/défices de higiene.

- Consciencializar os participantes sobre os cuidados a ter com o corpo, nomeadamente ao nível da pele.

 

A sessão vai ser aberta a toda a comunidade e contamos com a sua presença.

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publicado às 16:40

Médicos do Mundo (MdM) procura Colaborador

por Médicos do Mundo, em 04.04.13

Procuramos colaborador (a) para São Tomé e Príncipe: Administrador(a) do projecto 'Saber é Poder'(clique aqui para saber mais)


Envio de currículo e carta de motivação, até dia 19 de Abril para:
carla.paiva@medicosdomundo.pt e rita.aleixo@medicosdomundo.pt.
Solicitamos o envio de, pelo menos, uma carta de recomendação. 


Informamos que só respondemos às pessoas seleccionadas para entrevista. As entrevistas serão presenciais, na sede de Médicos do Mundo em Lisboa.


Foto: Arquivo MdM


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publicado às 13:51

Médicos do Mundo dão formação em nutrição

por Médicos do Mundo, em 02.04.13

De acordo com as mais recentes estatísticas da UNICEF, o fenómeno da malnutrição em Timor-Leste subiu para 58%. Estes números demonstram que Timor-Leste encontra-se em terceiro lugar entre os países asiáticos com maior índice de malnutrição.

Seis em cada dez crianças timorenses são demasiado baixas e sofrem de malnutrição, sendo que 19% das crianças são severamente afectadas pela malnutrição e magreza e 45% das crianças não atingem o peso ideal para a idade.

Para dar resposta a este fenómeno, a ONG Médicos do Mundo está a dar formação em nutrição a 200 Promotores de Saúde Familiar, nos distritos de Viqueque e Lautém. No final desta formação os formandos estarão preparados para realizar aconselhamento individual de nutrição às famílias das crianças com menos de 5 anos que se encontrem em situações de malnutrição.

A formação, para além da sua parte teórica, tem uma forte componente prática, supervisionada por responsáveis de Nutrição e Promoção de Saúde dos Serviços Distritais de Saúde de Viqueque e Lautém, nutricionistas dos Centros de Saúde de Viqueque, Ossu, Luro e Iliomar e a equipa MdM.


Foto: Arquivo MdM

 


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publicado às 13:58

A entrega pela Internet das declarações de IRS de trabalho dependente e pensões de 2012 começa hoje, e termina a 30 de Abril. Colabore com Médicos do Mundo, através da sua declaração de IRS, sem qualquer custo acrescido. 

NÃO fique indiferente, faça a diferença. Ligue-Nos Mais!

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publicado às 18:10

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