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No passado dia 28 de Julho, entre as 15h e as 18h, realizou-se nos Jardins do Palácio de Cristal o primeiro Passeio Saudável.

Inserido dentro do projecto Terceira (C) Idade, contou com a presença dos beneficiários e dos seus familiares, dos técnicos do projecto e da colaboração de uma voluntária da Médicos do Mundo.

 

Crédito da imagem: Sara Moura (Tecnica do Projecto TCI)

 

Esta actividade foi dividida em duas fases: primeiro uma caminhada pelos jardins do Palácio de Cristal, à qual se seguiu um lanche saudável. Os objectivos passaram por aumentar e melhorar a coordenação e o equilíbrio na marcha, potenciar a interacção e convívio com a comunidade e com meio ambiente e, por fim, promover estilos de vida saudáveis, nomeadamente ao nível da alimentação.

 

Crédito da imagem: Sara Moura (Tecnica do Projecto TCI)

 

Uma das dificuldades sentidas relacionou-se com o piso irregular do Jardim, o que condicionou a caminhada dos beneficiários e o acesso ao local das merendas. Houve uma evidente receptividade por parte dos beneficiários, combatendo o isolamento social e aumentando o seu bem-estar e satisfação pessoal.

 

Crédito da imagem: Sara Moura (Tecnica do Projecto TCI) 

 

Em suma, a actividade correu como planeado e verificou-se uma participação activa e satisfatória de todo o grupo.

Toda a equipa Médicos do Mundo espera, de futuro, poder realizar mais actividades deste género! 

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publicado às 17:46



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